1週間ぶり

9月15日(金)
前半 28分+クールダウン5分 465
後半 22分+クールダウン4分24秒 371
トータル 836(新記録)

丁度1週間ぶりのジムです
ステッパーを始めて10分ほど過ぎたところで
隣に派手な色の服を着た若いのが来た
自分の息子でした。そういえば明日は有給だからジムに行くみたいな事を
私より10分遅れて来て、10分早く帰って行きました
今から、打ちっぱなしに行ってくると

ジムの次がゴルフの練習ですか?
まあ~健康的な事で結構です
何処か私に似ているのでしょうか?
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