次の目標

9月19日(火)
前半 28分+クールダウン5分 465
後半 23分+クールダウン4分36秒 387
トータル 852(記録)
何も予定の無い日はジムに行く事にしています
基本、週2回は何とか行きたい
700カロリーが目標でした??
現在800半ばです。当面は900と言う事になりますか
私の年代がそうなのか?私と言う人間がそうなのか?
ついつい、目指すのです。必要もないのに
体力維持の為なのにね
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1週間ぶり

9月15日(金)
前半 28分+クールダウン5分 465
後半 22分+クールダウン4分24秒 371
トータル 836(新記録)

丁度1週間ぶりのジムです
ステッパーを始めて10分ほど過ぎたところで
隣に派手な色の服を着た若いのが来た
自分の息子でした。そういえば明日は有給だからジムに行くみたいな事を
私より10分遅れて来て、10分早く帰って行きました
今から、打ちっぱなしに行ってくると

ジムの次がゴルフの練習ですか?
まあ~健康的な事で結構です
何処か私に似ているのでしょうか?

ジム+パソコン修理

パソコンの修理屋さんが来るのが午後なので
朝はジムです

9月1日(金)
前半 26分+クールダウン5分 435
後半 22分+クールダウン4分24秒 371
トータル 806
始めて800台に載りました

頑張った後はPCの事
15時の予定でしたが20分早く来てくれました
およそ1時間程度でPCの修理が出来ました
基本的には大した事は無かったみたいです
金額は大した事有りました。ビックリですが想定の1,5倍くらいです
その中に一年間の保証も付いて居ます

精神的にはとても良好です。ホットしました。嬉しいです
これが一年続く事を願います
その他にこの会社に、XPが残っている頃が判明
一年経って駄目になったらこれを購入することにしました
その事も安心させてくれました
まだ有るのです。XPが2万円出せば大丈夫みたいです

連日の新記録

8月28日(月)
前半 26分+クールダウン5分 437
後半 20分+クールダウン4分 337
トータル 774

8月30日(水)
前半 25分+クールダウン5分 419
後半 22分+クールダウン4分24秒」371
トータル 790

マーメードパレスも夏休み期間は明日まで
26,27日の土日はかなり混んだみたいです
今週に入り月曜はそこそこでしたが、水曜日は減りましたね
さて明日は木曜日ですが夏休み最後の日ですから???
私は行かないと思います

8月21日(月)
前半421
後半304
トータル725